Коми-пермяки взялись за палки

«Скандинавская ходьба – путь к здоровью и долголетию» - название общегородской акции, которая пройдёт сегодня в Кудымкаре. Начнётся мероприятие на  площади  перед Культурно-деловом центре, где ровно в полдень начнётся практическое занятие на свежем воздухе.  Необходимо сказать, что  набирающая всё большую популярность ходьба с палками подходит  людям любого возраста и любой физической подготовки. Ученые подсчитали, что при скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, при  этом   сжигается  энергии почти в полтора раза больше, чем при  обычной прогулочной ходьбе.